Achtsame Berührung ist Ausdruck einer inneren Haltung. Diese innere Haltung kann als meditativ beschrieben werden. Das bedeutet idealerweise ganz im gegenwärtigen Moment präsent zu sein und wahrzunehmen, was sich in diesem Moment zeigt.
Zur achtsamen Berührung gehört auch, auf die individuellen Grenzen und Bedürfnisse zu achten und sich bewusst zu sein, dass diese sich verändern können. Wir sind nicht jeden Tag gleich…
Um die Massage besser auf Sie abstimmen zu können, gibt es vor der Massage ein Vorgespräch in welchem sich die aktuellen Bedürfnisse herauskristallisieren.
Für die Massage selbst, dürfen sich so weit entkleiden, wie es Ihnen angenehm ist. Sie werden während der ganzen Zeit durch ein Tuch geschützt und ich decke nur die Körperteile auf, die gerade massiert werden.
Manchmal möchten sich Menschen, aus verschiedenen Gründen, am liebsten gar nicht ausziehen und sehnen sich gleichzeitig nach Berührung und Massage. Und die gute Nachricht ist: Sie können auch eine Massage bekommen, wenn Sie voll bekleidet sind (natürlich ohne Öl 😉 . Ich wende dann z.B. Druckpunktmassage, Dehnungen, Bewegung der Gelenke und haltende Griffe an. Achtsame Berührung eben….
Praxis für BerührungsArt 